请记住以下五个耳部护理要点

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669 原标题:请记住以下五个耳朵护理要点

如果你突然失去听力，你敢想象吗？山西省人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师张豪杰为您讲述了保养耳朵、唤醒爱耳意识的五种方法。

避免噪音。如果一个人暴露在各种噪音中，例如机器的轰鸣声、车辆的噪音、人的声音等。长期以来，它会使原本开始衰退的听力更容易疲劳，听力急剧下降，甚至导致噪声性耳聋。

别挖了。耳勺和火柴杆经常被用来挑出耳朵，这可能很容易损坏耳道，引起感染，发炎，并可能损坏耳膜。当耳朵感到发痒和不舒服时，可以用棉签蘸少量酒精或甘油轻轻摩擦耳道，也可以口服维生素b、c和鱼肝油。

慎用药物。避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。由于老年人的解毒和排泄功能低下，这些药物的应用容易引起耳毒性和听力损害。

定期按摩。耳垂前后分别按摩一峰穴和听辉穴，可增加内耳血液循环，保护听力。每天早晚按摩一次，每次5-10分钟。

扑灭你的肝火。如果老年人经常处于不耐烦和恼怒的状态，就会导致自主神经失去正常的调节功能，导致内耳器官缺血、水肿和听觉神经营养障碍，从而可能导致急性听力丧失或突发性耳聋。因此，老年人应该尽量保持轻松愉快的心情。

来源：零点娱乐时刊