5件事 外食族防疫要当心

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在疫情蔓延期间，避免吃开放式自助餐。(发自推特)

美国新的冠状病毒病例数量激增。因此，人们几乎不可能在药店购买洗手液或口罩，但人们需要继续生活，包括外出就餐。

这里有一些简单易行的基本建议，可以让你在外出就餐时保持健康:

经常洗手

疾病控制和预防中心(cdc)认为这是重中之重。务必用肥皂和水洗手至少20秒钟，尤其是在去洗手间后、吃饭前以及擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后。餐馆是公共场所。不是每个人都像你一样健康卫生，所以好好照顾自己。如果没有肥皂和水，使用酒精含量至少为60%的酒精洗手液。

2.避免开放式自助餐

即使食物被有机玻璃覆盖，也叫做“喷嚏防护”,它也不能防止空传播的传染性物质和细菌落在你的盘子上。虽然新型冠状病毒不能通过食物传播，但感染者的体液可能会与食物接触。所以如果你对自助餐有任何疑问，不要吃。

3.没有太多人的地方是理想的

不接触大群人可以减少感染病毒的机会。选择最喜欢的餐厅时，小一点的餐厅(员工和用餐者较少)可以减少生病的机会。考虑到这一点，可能有必要避免去连锁餐厅，那里有数百名食客，并选择光顾家庭餐馆。

4.检查食品安全等级

大多数地方政府都有非常有效的食品安全评级系统，这种公共服务从未像今天这样重要。约60%的食源性疾病来自餐馆，这与厨房和餐馆的清洁度直接相关。使用谷歌，你可以很容易地找到你最喜欢的餐馆的清洁度。

5.避免和大群人一起吃饭

和一大群食客在一张大桌子吃饭会增加生病的几率。因此，最好不要参加一大群人的晚宴，而是选择一个只有两到四个人的聚会，这样不仅可以得到更好的服务，享受更亲密的谈话，还可以增加保持健康的机会。

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来源：零点娱乐时刊