美国流感肆虐！Flu Shot流感疫苗有没有效？附近哪里可接种？

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在美国流感爆发的高峰期，我所有的朋友都接种了流感疫苗吗？建议没有接种流感疫苗的朋友应该尽快注射流感疫苗。

询问附近可以接种流感疫苗的地方:

cdc.gov/flu/freeresources/flu-finder-widget

美国疾病控制和预防中心(cdc)最近发布了新一季的流感数据。自去年10月以来，据估计，美国至少有2900万人感染了流感，超过1300万人因流感症状需要医疗，超过28万人住院，超过1.6万人死于流感，至少有105名儿童死于流感。

图片来自疾控中心，版权属于原作者

2020年美国流感爆发

2019-2020流感季节第七周的数据:

流感样疾病在47个州和波多黎各流行。

区域性流行病:夏威夷、爱达荷和俄勒冈仅在某些地区流行。

当地时尚:华盛顿特区

只有零星的案例:美属维尔京群岛

流感爆发时间

图片来自疾控中心，版权属于原作者

流感季节通常从第二年的10月至5月开始，而12月至3月是流感的高峰期。大多数流感疫苗将从当年9月开始提供，最迟不超过10月。一般来说，在流感季节前接种疫苗是最好的预防方法，但在流感季节开始后，甚至在次年1月后接种疫苗是有帮助的。

流感高危人群

65岁以上的成年人

5岁以下的儿童，尤其是2岁以下的婴儿

孕妇和分娩后两周内的妇女

美洲印第安人和阿拉斯加土著人

住在养老院和其他长期护理机构的人

患有慢性疾病如哮喘和心脏病的人，或其他因疾病或药物引起的免疫力低下的人

流感症状，流感和感冒的区别

虽然流感是致命的，但它也是可以预防的，所以我们不必恐慌。

首先，如何判断你是否已经变成了流感:

众所周知，流感的主要症状通常是发烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、发冷、身体疼痛、头痛、呕吐和腹泻。有时红疹也是由流感引起的。然而，是时候敲敲黑板了。不是每个人都会有这些症状，但是如果你有任何上述症状，不管它们是否轻微，请不要掉以轻心。

图片来自疾控中心，版权属于原作者

潜伏期:1-4天。

流感的主要症状是发烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、发冷/身体疼痛、头痛、呕吐和腹泻。

持续时间:5-7天，甚至长达2周。

流感和感冒的区别:

(来自livescience的图片，版权属于原作者)

流感病毒大多隐藏在这些地方

保持警惕！流感病毒大多隐藏在

握手、打喷嚏和亲吻

厨房水槽和洗碗布

厕所，尤其是公共厕所。提醒:使用浴室后请正确洗手；在家上完厕所后，冲水时关上马桶盖。

门把手，触摸门把手时使用纸巾。

饮水机，使用前运行15秒钟清洗污染物。

购物车，不要把没有包装的水果和蔬菜放在购物车的座位上。

用手肘或指关节代替指尖按电梯按钮和自动扶梯扶手的按钮。或者走楼梯。

办公室，给你的办公室消毒。

加油站的泵手柄和键盘，把一小瓶酒精免手消毒剂放在车上。

飞机、地铁和公共汽车。

如何预防流感？

美国疾病控制和预防中心提醒说，在流感高峰期，

尽量避免与病人密切接触。

当你生病时，尽量限制与他人的接触，以免传染他人。

如果你得了流感，疾病预防控制中心建议你在家休息至少24小时，即使你的发烧消失了。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻。使用后，将纸巾扔进垃圾箱。

(图片来自susanvanhoose，版权属于原作者)

用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水，请用酒精擦手。

避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。细菌经常以这种方式传播。

清洁和消毒可能被细菌感染的物体表面。

接种流感疫苗

流感疫苗接种

流感疫苗科普

图片来自ufmcpueblo，版权属于原作者

数据显示，流感疫苗通常有助于将患病风险降低40%至60%。疾控中心表示，接种流感病毒疫苗仍然是一种有效的方法。

流感病毒有很多种，而且它们在不断变化。美国每年都会对疫苗的成分进行审查，并根据需要进行更新，以适应当前季节流感病毒的高发病率。因此，疾控中心建议所有6个月或以上的人应在每年10月底(流感季节开始前)接种新一季流感疫苗，接种后通常需要两周左右身体开始产生抗体。

美国平价医疗法案要求医疗保险报销流感疫苗和其他必要疫苗的费用，并且不能收取共付额或保险费。因此，如果你有定期健康保险，接种流感疫苗是完全免费的。然而，最好每个人都清楚地知道是否有要求他们的医疗保险必须去指定的地方(如医生的诊所)进行疫苗接种。

我在哪里可以打流感疫苗？

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一般来说，大药房(在现场排队但可能没有儿童疫苗)、诊所或医院(有完整版本的疫苗，可能需要预约)、学校医务室(可能有针对学生和学校员工的具体时间安排)和当地公共卫生部门(有完整疫苗)都可以接受流感疫苗。

传统的医疗保险可以报销100%的流感疫苗费用。通过保险报销可以免费接种流感疫苗。如果没有保险，自费接种流感疫苗并不昂贵。costco的流感疫苗售价19.99美元，费用由个人承担。

提醒:请在接种疫苗前咨询医生。对鸡蛋过敏的人应该在诊所和医院接种疫苗，配备完整的医疗设备和能够处理严重过敏症状的医务人员。然而，今年的流感疫苗病毒是从细胞中培养出来的，鸡蛋不再使用，所以对鸡蛋过敏的朋友可以安心地接种疫苗。

对流感疫苗的常见误解

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你接种流感疫苗后会得流感吗？流感疫苗不会导致流感疾病。目前，制备注射用流感疫苗有两种方法:a)用灭活病毒制成的疫苗不具有传染性，b)它仅由流感病毒中的一个基因(而不是整个病毒)制成，可以产生免疫反应而不引起感染。此外，本季重新推出的鼻腔喷雾流感疫苗为减毒活疫苗，但减毒病毒不会引起流感，且为冷适应型，只能在鼻腔等低温环境下复制，不可能感染肺部或其他高温部位。

哪种疫苗效果更好？疾控中心建议，任何适合使用者年龄的注册灭活流感疫苗(iiv)、重组流感疫苗(riv4)或减毒活疫苗(laiv4)均可用于预防。对于2019-2020流感季节，所有标准剂量或重组流感疫苗均采用四价流感疫苗，对于甲型h1n1流感、甲型h3n2流感、乙型/维多利亚流感和乙型/山形流感，四种流感疫苗的病毒均采用细胞培养而非鸡蛋培养。

流感比疫苗更有效？不会。流感感染可能会导致严重症状甚至死亡，尤其是对高危人群而言。接种疫苗比冒疾病风险进行免疫保护更安全。

我每年都要注射流感疫苗吗？是的，Cdc建议6个月及6个月以上的人每年接种流感疫苗，即使疫苗预防的病毒与上一季度相比没有变化。因为疫苗的免疫保护会随着时间的推移而降低，所以每年都有必要获得新的疫苗，以便在这个季节获得对流感的最佳保护。

你接种流感疫苗后为什么会感冒？流感疫苗不能预防普通感冒。接种流感疫苗后，人们仍可能感染普通感冒病毒，并有类似症状。有许多不同类型的流感病毒。如果疫苗的类型与当前季节流行的病毒类型相匹配，研究证明接种流感疫苗可以将患病风险降低40%~60%。此外，如果你在接种疫苗前或接种后两周内感染了流感病毒，你也可能会生病。

延迟接种疫苗的效果能延长到流感季节结束吗？疾控中心建议所有适龄人群在10月底(流感爆发季节)前完成疫苗接种，因为流感疫苗正式生效需要2周左右的时间，早期接种可以降低感染风险。

现在注射流感疫苗会不会太晚了？及时。只要流感病毒仍然存在，接种疫苗将有助于降低患病风险，即使在一月底接种疫苗还不算太晚。流感的高发季节通常在12月至次年的2月和3月，整个流感季节可能延长至5月。

如果我得了流感怎么办？

有治疗流行性感冒的特效药吗？

如果你感染了流感，你可以使用抗病毒药物。但是提醒一下:

抗病毒药物是处方药，只能凭医生处方购买。

抗病毒药物不同于抗细菌的抗生素，它们是抗病毒的。

抗病毒药物可以缓解你的病情，缩短你的患病时间，并预防严重的流感并发症，如肺炎。

研究表明，流感抗病毒药物在发病后2天内疗效最佳。

流感的症状很严重。如果症状不严重，只能通过非处方感冒药来缓解。

流感季节推荐什么药物？

对于这个流感季节，美国疾病控制和预防中心推荐以下四种抗病毒药物:

达菲(常用药物名称磷酸奥司他韦/奥司他韦)

Relenza(通用名称zanamivir/zanamivir)

Rapivab(通用名peramivir/Paramivir)

Xofluza(通用名baloxavir marboxil)

提醒，请遵照医生的指示。

(buzzfeed中的图像，版权属于原作者)

儿童可以使用抗病毒药物吗？

Cdc和aap推荐奥司他韦用于任何年龄人群流感症状的早期治疗，或用于3个月或以上儿童的流感预防。

扎那米韦被推荐用于7岁及以上人群的流感早期治疗，以及5岁及以上人群的流感预防。

帕拉米韦可用于2岁或2岁以上儿童的早期治疗。

巴洛沙韦被推荐用于12岁或以上人群的早期治疗。

孕妇可以使用抗病毒药物吗？

Cdc推荐孕妇口服奥司他韦治疗流感症状。目前，该药物已被广泛研究，并被认为是安全有效的。

不建议孕妇或母乳喂养的母亲使用巴洛沙韦，因为目前没有关于药物疗效或安全性的数据。

写在最后

小朋友，你有没有患流感的亲戚朋友？我应该注意什么？你是如何预防的？欢迎留言分享您的经验和建议。

最后，照顾好你的朋友，不要被抓住！每个人都安全健康地度过这个流感季节！

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来源：零点娱乐时刊