洪涝期间如何保护自己和家人健康? 京东健康给出四点防护建议

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据7月17日报道，汛期过后，中国许多地方遭受了暴雨和其他天气过程。鉴于汛期的健康保护，京东保健医生给出了四条专业建议，帮助大家安全渡过汛期。

首先，必须增强健康保护意识。面对洪水，人民和抗洪官兵要做好安全保护，注重健康保护。水媒和食源性疾病的风险正在增加，因此我们应该密切关注它们，以便远离疾病。京东健康专任医生指出了汛期健康保护的重要性。

第二，防止水污染和肠胃疾病。在最近长江流域连续降雨造成的许多省市洪灾中，中国人民解放军和武警官兵用他们的钢铁身躯抵御了洪水，始终捍卫着人民生命和财产的安全。然而，经过紧急救援，官兵和受灾地区的居民都需要更多的关注。汛期往往伴随着粪便污染指示菌的增加和胃肠道症状的增加。细菌、寄生虫等微生物和原生动物在汛期容易传播和蔓延，应引起大家的重视和重视。这是医生给出的第二个建议。

第三，饮食应该防止疾病从口腔进入。医生指出，由于汛期的高湿度和高温度，食物容易被细菌和霉菌污染。为了减少疾病的发生，有必要防止疾病从口中进入。同时，被雨水浸泡或被其他原因污染的食物不应食用；不要吃发霉的米粉，不要吃未清洗的水果；尽量不要吃冷的食物；食物应彻底煮熟，生熟分开，餐具使用前应清洗消毒，进食前应洗手；不吃溺死、死亡的牲畜和水产品；不要吃剩菜。

第四，重视饮用水安全。在饮用水方面，医生指出，我们必须注意饮用水的安全，不要喝生水，并尽量在饮用前将水煮沸。如果自来水管或水龙头被污染，应在取水后彻底清洗，水龙头表面应在使用前用含氯消毒剂擦拭和消毒。

京东卫生还提醒大家，洪水过后，一定要注意环境卫生，彻底清理和杀灭室内外环境，先清理，后消毒，再搬回来。清除积水后，必要时对房间墙壁和地板进行通风和消毒。

来源：零点娱乐时刊